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奈良マラソン2014 2014.12.15

昨日12月14日は奈良マラソンが開催されました

9月末に足を怪我して、それはほとんど快復していました
でも、ここしばらく体調があまりよくないと思いながら
10kmに参加して無事なんとかぎりぎりにゴールできました


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あつい応援を送ってくれる友人や沿道の方々
寒い中、ボランティアをしてくださる方
開催関係者のみなさんのおかげだと深く感謝しています
ありがとうございました!


私は、ゴールできたことはとても嬉しかったのですが
深く深く反省にいたりました


ゴールをしたらタイムを計っている「チップ」を回収されるのですが
その際に少しふらついたのです・・・
係りの方は「大丈夫ですか!そこに救護室がありますから行って下さい」と言われ
私は「大丈夫ですから」と・・・
しかし、顔色も唇の色も悪かったらしく・・・お世話になることになってしまい・・・


血圧や心拍数はそんなに悪い数値でもなかったのですが
過呼吸と体温を何回計っても32度あまりしかなく「低体温」ですね
その体温を聞いて自分でもびっくり!!
直ぐに身体を温めてくださいました


大事に至らなくてよかったと思うと同時に
無謀なことをしたんだ~!という反省の気持ちでいっぱいになり
溢れてくる涙・・・


ドクターにもトレーニングもろくにしないで体調も悪かった中のこと
「それは無茶苦茶やな!他のレースでも亡くなってる方がいてはるんですよ!」とお叱りを受けました


大丈夫だろうという甘い考えにどれだけ危険があるか・・・
そして、一緒に参加していた友人達にも心配をかけることになったのです


何事ももう少し冷静になり判断をするということ
体調の良くない時に無理をしないということがどういうことなのか
心身ともに健康であることの大切さをひしひしと感じました


後悔はないのですが、深く深く反省の奈良マラソンになりました!
空回りしているかな~?



心配とお手数をおかけして本当にごめんね!



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昨夜、片付けもしないで寝た荷物の上で
朝からドルちゃんくつろいでいました!
「かあさん、しっかりし~や!」ってね!


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